
2020/05/12 14:28瑞丽网 编辑:牛爽 手机阅读:
贾玲和沈腾也惊呼:“晓彤这有一个凹进去的地方能撑着!这还是之前被嘲“大壮”的关晓彤吗?她这次真的瘦!了!并且“得意”地开启了吃播?
要说娱乐圈最令人羡慕的CP,
当数鹿晗 & 关晓彤。
从高调官宣到现在,
恋爱三年,甜蜜依旧。
(每年生日都互送祝福/撒一波狗粮)
绝对算得上是
分分合合娱乐圈的一股清流了。
恋爱中的晓彤也越来越具有“女友力”,
在《王牌对王牌》这季中的造型
真的美到了瑞酱心坎里。
就连最难驾驭的旗袍
都穿得曲线玲珑,风姿绰约,
这身材我respect了!
贾玲和沈腾也惊呼:
“晓彤这有一个凹进去的地方能撑着!”
(二位老师……这个玩意儿,叫腰)
这还是之前被嘲“大壮”的关晓彤吗?
她这次真的瘦!了!
并且“得意”地开启了吃播?
怎么还能越吃越瘦?
原来吃播的食谱是这样的:
蔬菜+蔬菜三明治。
(瑞酱绿了)
加上一点点排骨肉
就让彤妹大快朵颐,
边吃还边感叹“太好吃了!”
减肥难道要那么”惨“?
其实大可不必!
晓彤之前晒出的妈妈牌爱心减肥餐,
可是相当丰富哦。
但重点是:
保证必需的蛋白质、脂肪和碳水的摄入,
基本上没有高糖分、高热量食物的摄入。
可以说是非常健康又不难吃的减肥餐了。
同款食谱快点get起来吧!
如何安排每日食谱?
1.每日吃四~五顿小餐要比三顿大餐更能保持旺盛的新陈代谢水平。
2.两餐之间的时间要尽量保持在2~3小时之内,并且要保证每餐必须有蛋白质食物。
3.晚餐要尽量少吃,但不能不吃。
另外适量的运动也必不可少哦!
这个夏天,
希望所有美少女都能越吃越瘦!
标签: 太阳城申博sunbet登入 身材 之前食谱减肥减肥餐蔬菜蛋白恋爱食物娱乐圈地方
瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。
分享到:
京ICP证010512号-1 电信业务审批[2001]字第651号
广播电视节目制作许可证(京)字第1135号 信息网络传播视听节目许可证0110471
互联网出版许可证 新出网证(京)字 063号 京公网安备11010602006865号
©2001-2014 Rayli.com All Right Reserved 版权所有 不得转载
网站地图 | 申博太阳网登入 | 申博快速充值中心登入 | 申博真人现金网登入 |
申搏官网代理 | 菲律宾太阳城官网 | 申博在线直营网 | 申博sunbet亚洲 |
申博游戏手机怎么下载 | 亚洲第一信誉博彩 | 微商货源 | 扎金花技巧教学 |
申博直营登入 | 申博直营现金网登入 | 申博bet登入 | 申博博彩现金网登入 |
申博亚洲注册登入 | 申博618太阳城现金网登入 | 申博现金开户登入 | 申博sunbet会员官网登入 |
55sbmsc.com | 586sunbet.com | 196psb.com | XSB594.COM | 309SUN.COM |
8XAS.COM | 193SUN.COM | 33sbsg.com | 81s8.com | 99sbsg.com |
756SUN.COM | 8YAS.COM | 1112978.COM | 233PT.COM | 198jbs.com |
8DQS.COM | 9TGP.COM | 99sbib.com | 68XTD.COM | 188BBIN.COM |